¿Quieres bajar de peso, medidas o simplemente llevar y mantener un estilo de vida más saludable? La plataforma de aprendizaje digital Learning U’ trae para ti el curso “ABC para lograr tus metas fitness” este martes 7 de diciembre en punto de las 6:00 p.m. Con este taller podrás establecer tus objetivos con respecto a tu físico y tu salud, aprenderás qué rutinas de ejercicio son más convenientes de acuerdo a los mismos y conocerás el porcentaje de grasa ideal tanto para hombres como para mujeres. Por si fuera poco, también tendrás una guía para saber cuáles alimentos son los adecuados para cumplir con tus metas. No suena mal, ¿no? Además, toda esta información puede estar al alcance de tus manos por un único pago de 99 pesos. Pero no te preocupes, que esto no lo harás solo; Rodrigo Pinzón, nutriólogo y entrenador personal certificado por la Asociación de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Yucatán, estará para guiarte durante todo el camino. Lo único que necesitas es internet, libreta, pluma y lápiz; más fácil imposible. ¡No te lo pierdas! Para obtener más información, escribe a [email protected] o envía un mensaje vía WhatsApp al (999) 543 8183.

Fecha: 7 de diciembre, 6:00 p.m. Lugar: Zoom. Inscripciones: (999) 543 8183. Facebook: Learning U.