Presente

El slow life se relaciona más con la toma de consciencia del ahora, concentrando nuestra mente en lo que hacemos en cada momento, sin la injerencia de pensamientos sobre el pasado o el futuro.

Naturaleza

El contacto con la naturaleza nos invita a bajar el ritmo y contemplar su majestuosidad.

Disfrutar de las personas que te rodean

Es importante valorar nuestras relaciones, facilitar los momentos de encuentro y velar porque los impactos de nuestra vida en el resto de la comunidad sean positivos. En este caso, la comunicación y la escucha son pilares fundamentales.

Evita el consumismo

El consumismo nos hace creer que necesitamos determinados productos para poder ser felices. Cuando en realidad requerimos de pocas cosas materiales para alcanzar ese estado.

Uso de la tecnología

El slow life promueve el uso de la tecnología, siempre y cuando nos ayude a llevar una vida más plena, feliz y sostenible. Lo ideal es que recurramos a ellas como medio o herramienta.